心灰意懒

xīn huī yì lǎn

心、意心思，意志；灰、懒消沉，消极。灰心失望，意志消沉。

明·吴承恩《西游记》第四十回因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”

我们没有理由因为某一科没考好而悲观失望，～。